下午！实战训练大厅，更衣室内。陈杰和李志雄，以及其他‘少年组’三班的学员，正在换训练服。“卧槽……陈杰，你小子最近训练很有成效啊，肌肉都变得这么结实了！”随着体脂率的下降，陈杰现在的体型，堪称完美。他的肌肉内敛，看上去并不算特别显眼。但是，一旦充血膨胀，浑身的肌肉线条就出来了，蕴含爆炸一般的力量。这就是体脂率的作用。练武之人的肌肉，与练健美，练举重等纯力量训练的人完全不同。肌肉结构也不一样。练武追求的是速度，爆发力，灵活性。如果将肌肉练的太粗壮，影响反应速度，反而影响战力。所以，真正的练武之人，平时放松的状态下，肌肉并不会很夸张。但是，一旦肌肉充血膨胀，需要爆发出力量时，肌肉线条彻底改变。“体脂率变得完美，没想到又帅了不少……！”陈杰看着镜子里面的帅小伙，很骚包的将自己的手臂展示了一下。高大，帅气，英俊，冷酷……！他浑身的气息，给人一种无法用言语形容的锐利感。杀气……！没错，这是杀气。就像是一头猛虎，不怒而威，给人一种极强的压迫感。陈杰还没办法收敛自己的杀气。随着在梦境中，不断的击杀‘尸僵’，吸收它们的记忆。不知不觉中，陈杰的身上，杀气很重！当然，这一切，他并不知道。他原本的身高是3，体重5；虽然这几天他的体脂率下降了不少，但是体重和身高都没有变化。换好训练服，陈杰和李志雄等其他人，一起进入训练大厅。整个训练大厅内，场地面积不小。在大厅的中间，是一个标准的拳台。实战训练时，所有的学员都围着拳台。很明显，下午的实战训练时所有‘少年组’的学员，除了三班之外，还包括一班和二班的学员。陈杰和李志雄等三班的学员，朝着三班的场地走去。此时，标准拳台上站着一位身材中等的中年人。他穿着一件背心，气势强盛，目光凌厉，给人一种极强的冲击感。“湘南省少年散打争霸赛没多少天了，今天下午，我们加强一下实战训练！”“拳要练，更要打！”“大家一定要记住一点，拳是死的，而人是活的！”“想要在擂台上击败对手，必须要眼快，手快，心狠……！”“……”负责实战训练的教练，名叫张铁，大家都喊他‘铁头’！在‘四海武校’，张铁的威望非常高，曾经取得过优异的战绩。武校的测评大厅内，墙壁上就有张铁的海报画像。他曾经夺得过‘湘南省散打王争霸赛’中量级冠军，在国内都有一定的知名度。原本张铁有着很好的发展前景。但是他在国内征战‘昆仑决’时，受了一次重伤，不得不提前退役。不得不说，张铁的实战经验非常丰富。同时，他的教学也通俗易懂，让人很容易理解。几分钟之后，张铁对着拳台下面，靠近右边‘少年组’二班的方向的一位身材高大的年轻人，点了点头，示意他登上拳台。老规矩，实战演练！既然是实战训练，自然要安排学员上拳台。这位高大的年轻人，在整个‘少年组’都赫赫有名。他名叫肖虎，与‘少年组’三班的李志雄，并称为‘四海武校’的一虎一雄！砰，砰，砰……拳台上，肖虎与张铁进行实战训练。张铁不愧是曾经夺得过‘湘南省散打王争霸赛’中量级冠军的高手。他控制节奏的能力非常强，在与肖虎实战训练时，还有精力不断的讲解直拳，勾拳，扫腿……等等技巧的实战运用。陈杰站着拳台下面，一边观察着张铁教练的攻防节奏。同时，他仔细听着张铁教练的讲解。片刻之后，陈杰微微皱了皱眉。突然间，他发现自己记忆中，融合了‘陆大年’和其他‘兵卒尸僵’的实战经验，比张铁的经验要丰富的多。唯一的区别就是，他记忆中的所有对战经验，都是‘杀敌术’，讲究一击必杀，专打人体要害部位！而张铁讲解和演练的实战经验，注重的是攻防体系。如果以陈杰脑海记忆中的‘杀敌术’来看，张铁所谓的这些实战经验，漏洞百出。一时之间，陈杰感到有些恍惚……！“看来这次‘湘南省少年散打争霸赛’，武校对肖虎这混蛋的期待很高。”“这個星期以来，‘铁头’都给他开了几次小灶……！”李志雄抬头看着拳台上的肖虎，心情郁闷的说道。肖虎是二班重量级第一高手，而李志雄则是三班的重量级第一高手。两人一直都不怎么对付，谁也看不惯谁。不过从综合实力来说，肖虎的确要比李志雄更强一点。在上个月底的免费测评中，肖虎可是一记极限重拳，打出了体重3.6倍的超强爆发力。要知道，肖虎的体重可是95，也就是说，他的极限重拳爆发力，能够打出340；对于一名‘少年组’的学员来说，打出这样的极限重拳爆发力，前途无量。更何况，肖虎的反应速度也非常出色，进入了0.2秒以内。所以，‘四海武校’对肖虎寄予厚望，就很容易理解了。拳台上，肖虎与张铁两人实战演练时，肖虎表现的从容不迫，攻防有序。这一幕，让李志雄心里很不平衡。“老大，别生气，如果我没有猜错的话，肖虎的极限爆发力，估计又有提升！”“虽然实战训练时，大家身上都戴着护具，但是……你现在不是肖虎的对手！”“这家伙的实力，提前进入了爆发期！”陈杰抬头看着拳台上的肖虎，淡然一笑道。李志雄无奈叹了口气，不服气道：“这一切还不是因为‘铁头’给他开小灶，每天训练结束，晚上还要给他特训两个小时